Бокс - олимпийский вид спорта. Бокс один из самых энергозатратных видов спорта.
Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы.
Это не только функциональная тренировка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости!
Также бокс-это отличная возможность «выпустить пар» и эмоционально разгрузиться.
Ждём всех желающих у нас на тренировках!
Занятия проходят под руководством опытного тренера Павла Бугаева (Кандидат в мастера спорта по боксу, высшее образование квалификация «Тренер-преподаватель»)
