Дошкольные педагоги детского сада №31 «Родничок» города Выкса Нижегородской области организовали для своих подопечных кружок дыхательной гимнастики «Пыхтелки».
Как хорошо уметь дышатьВоспитатель
Светлана Макарова написала на Maam.ru:
«Отдыхая, в санатории «Мокша» я в очередной раз убедилась в пользе этой гимнастики. Там на протяжении нескольких лет используют эту гимнастику. Я тоже в детском саду использую ее. Придумала несколько своих упражнений». Для оздоровления своих воспитанников Светлана Макарова организовала кружок и регулярно занимается с ребятами дыхательной гимнастикой. Цель этих занятий - укрепление здоровья детей путем улучшения вентиляцию легких и снижения нагрузки на сердце.
Во время занятий«Дыхательная гимнастика - это система дыхательных упражнений, направленных на профилактику и лечение заболеваний, связанных с органами дыхания, сердечнососудистыми болезнями» - написала Светлана Макарова в своем блоге. Программа кружка «Пыхтелки» включает в себя занятия по системе Александры Николаевны Стрельниковой. Дети охотно выполняют упражнения, которые предлагает педагог. Особенно им нравятся задания - «бегемотики», «ворона», «жук», «подуй на одуванчик», «хомячок», «бульканье», «игры на гармошке», «дышим и рисуем на стекле, зеркале». Педагог учит дошкольников глубоко дышать, обеспечивая тем самым массаж внутренних органов.
