Основные задачи для занимающегося на тренажере «ПравИло»:

- выработать привычку расслаблять напряжённые мышцы самостоятельно;

- научиться правильно распределять центр тяжести в теле;

- останавливать внутренний диалог.

Большая часть болевых ощущений в теле возникает именно из-за мышечных напряжений, но мы вместо того что бы расслабить зажатые мышцы - стараемся их придерживать и напрягать, в надежде снизить болевой синдром и в итоге создаем ещё большее напряжение. Боль периодически усиливается, нарастая как снежный ком.

Получается замкнутый круг - вместо того что бы расслабиться, мы ещё больше напрягаемся, создавая новую боль и дискомфорт.

Чаще всего после первого занятия болевые ощущения проходят, появляется чувство легкости, свободы в теле, а сознание становится ясным.

Передать ощущения словами очень трудно, лучше всего почувствовать эффект на себе, в данном случае очень хорошо подходит поговорка "Лучше один раз почувствовать, чем сто раз услышать."

Телефон: 89200422299

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Новости по теме:

Тренажер «ПравИло» в Выксе