Пространство EX LIBRIS приглашает 9 октября в 16:00 на прямой эфир с психологом Ириной Есиной.
Главная тема трансляции: «Осенние настроения. Как преодолеть апатию, депрессию и бессилие».
С первыми листиками, которые срываются с деревьев и сиротливо падают на асфальт, с первым туманным и дождливым утром почти каждый человек начинает испытывать чувство меланхолии и апатии. Все валится из рук, нападает необъяснимая тоска и грусть.
Человек, особенно к этому склонны женщины, теряет силу. Жизнь кажется все более серой и безрадостной. То, что еще летом доставляло удовольствие, теперь не приносит прежней радости. Причина такого состояния – осенняя хандра. Она влечет за собой упадок сил, сонливость, нежелание что-либо делать.
Как преодолеть апатию, депрессию и бессилие расскажет наш профессиональный спикер.
Трансляция будет проходить с аккаунта @irina_esina_psiholog совместно c EX LIBRIS!
