3 декабря в спортивном клубе "Русь" состоится презентация по новому спортивному направлению CrossWOD.
CrossWOD-это вид функциональных тренировок, комплекс упражнений которых направлен проработку всех групп мышц и развитие силовой выносливости. Благодаря разнообразию упражнений заниматься по этой программе могут как подготовленные спортсмены, так и новички в мире фитнеса.
Занятия провидит инструктор групповых программ,персональный тренер - Фролов Павел
